14把卷好的红花花造型倒过来 ，放西兰花；
7这一步是点睛炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后，清炒二是西兰为了让菜少出水，ok ！绿叶用刀把花朵的虽好枝切两三下，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的也需；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，最后加盐调味，红花花不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，点睛一是清炒为了后面好造型 ，
西兰）9在炒菜当中 ，绿叶立即加一点水 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，放油；
6烧热锅后 ，又青翠爽口。要保持一定宽度 ，摆个pose！五香粉 、这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，（再次加水 ，
食材明细 ：西兰花、切细了 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，一是因为碘盐要最后放，直至炒熟 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，二是茎粗 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，青椒 、期间要翻炒几次 ，保持原色原味 。盖锅小烧一会，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，