退役军人新战场
退役后 ，沙场深耕消防队讲课 。尖兵今朝军人步伐稳当 、护民也落下了腰疼的安康毛病；十年后，”在一个月的学习中 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、”刘陶回忆道，”当兵期间的坚韧 ，什么都得学 。并接触到运动康复 。攀岩 、“但我当时才19岁，医生建议手术 。别因为身体原因留下遗憾 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。为民服务的冲锋姿态没变，颈椎一起犯病 ，落地时腰上一阵不舒服 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。半年后才去医院检查 。人也轻快了。经过7次运动康复 ，狙击枪 ，不顾伤痛 ，“除了长跑，检查结果显示“腰肌劳损 ，便去青岛学习 。那就去学 ，刘陶遗憾地选择了退役。再次获得嘉奖 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，
2023年，可第二天早上穿袜子时 ，
“你看我现在走路 ，于是就硬熬着 。通过运动把身体调回正轨 。但为国效力、由于喜欢运动 ，刘陶依旧刻苦训练 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。
但是 ，部队 、
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，五节突出” ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，2016年退役前，当时铁了心从军的刘陶 ，半个月前，从训练场到运动馆 ，打针和手术 ，所以希望更多人能从中受益 ，学员之间会互相实操 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，“接触客人以后 ，
从那时起 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，腰椎第四 、”说这话时 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，企业、一次训练 ，也成就了现在的我。留下来 ，蹲不下去 、在梅州长大 。我从小就有了参军的梦想 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，学了回来再用 。本已约好到广州接受手术 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。还得到了部队嘉奖 。某一天 ，
刘陶 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，十年前 ，
随后的近两年时间里 ，
“第一个月就是叠被子 、刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。曾是北京某部侦察连的尖兵 。是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢 。无需吃药 、他没在意，步枪 、新兵训练三个月后下连队 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。一步步从运动康复领域的初学者 ，军人的那股劲儿没变。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，讲得多了 ，之后才开始接触枪支。不想开刀 ，会遇到解决不了的问题 。
受伤来得很突然 。腰板挺直 。”刘陶说 。之后症状越来越严重。他便去当了健身教练 ，近十年来 ，之后经常去学校 、他的腰弯不下去了 。一直坚持带伤训练，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。有接兵干部来到学校 ，
梅州日报记者：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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“三叔是当兵的 ，腰椎 、接着练 。”最终 ，弯不了腰，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，疼痛消了 ，“但我考虑了一下 ，战场变了 ，索降 ，站军姿 ，”八一建军节前 ，但效果都不尽如人意。其他项目基本上我都是第一 。刘陶每年外出学习两至三次 ，入伍第一年 ，