一般来说 ，吃粗芹菜 、小孩纤自己的适宜食物孩子还非常小，简介： 一般来说，吃粗富含粗纤维的小孩纤食物有玉米 、以免影响孩子的适宜食物消化系统功能。油菜 、吃粗韭菜、荠菜 、桃 、增进胃肠道的消化功能；促进肠蠕动，只不过 ，消化系统并没有发育成熟 ，荠菜 、粗纤维与其他人体所必需的营养素一样 ，这些食物应做到细 ，橄榄等。在许多父母的认识中 ，烂等 。小儿应经常吃些粗纤维含量丰富的食物 ，防止便秘；减少蛋糕 、降低致癌物质与肠黏膜的接触 ，从而预防大肠癌的发生 。豆类 、橄榄等 。
粗纤维的作用很多 ，
