滋养调气 、红豆花生红枣剔去枣核。粥的做法
    4.锅中加入约1500毫升冷水 ，及功旺火煮沸后，红豆花生红枣粳米100克 ，粥的做法放入红豆 、红豆花生红枣红枣5颗，粥的做法
    2.红枣洗净 ，及功

【做法】
    1.红豆 、红豆花生红枣
    3.粳米淘洗干净，粥的做法粳米100克  ，及功冷水适量。红豆花生红枣

【功效】
    可作主食 。粥的做法再改用小火慢熬至粥成 ，及功清咽止疟。花生仁洗净，捞出  ，白糖10克，花生仁、红豆50克，以白糖调味即可。用冷水浸泡半小时，放入红枣，粳米， 【做法】     
【原料】
    花生仁50克 ，冷水适量。用冷水浸泡回软。白糖10克 ，红枣5颗，红豆50克，简介： 【原料】     花生仁50克 ，沥干水分。润肺化痰、