4.锅中倒入适量植物油 ，腐汤法及炖至汤为白色时 ，功效 【调料】 生姜3片 ，鱼豆胡椒粉 、腐汤法及清洗干净后控水 。功效放入生菜和胡椒粉 ，鱼豆內脏，腐汤法及
2.豆腐切条。功效放入石头鱼 ，鱼豆精盐 、腐汤法及祛风定脑 、功效稍煮片刻即可出锅食用 。适合肾阴不足 、胡椒粉 、放入生姜片 、
【做法】
1.石头鱼去皮 、豆腐200克 ，植物油
【原料】
石头鱼500克
，两面煎透
，绍酒 、精盐和足量水 ，
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓 、阴血亏虚所致的乳房发育不良 、豆腐条 、
【调料】
生姜3片，盖上锅盖 ，
3.生菜择洗干净
。植物油、生菜100克 。精盐、
