葱姜、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3 、精盐大火煮开

　　6、胡萝根据个人喜好放孜然粉 、卜焖葱切段、米饭胡椒粉翻炒

　　5 、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

姜切片、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、胡萝孜然粉 、卜焖胡萝卜  、米饭锅内加水 ，冬季食用油、进补佳品胡椒粉 、羊肉锅内加少许油放入八角、锅内加水放入葱姜

　　2 、胡萝卜切小丁

　　1、大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，等羊肉变白色捞出备用

　　4 、

　　材料 ：新鲜羊肉 、