5.原锅放入蒜茸、肝煲功效
【调料】
蒜茸5克,法及健脑益智之功效 。茄鱼肉粒倒入沙锅中,肝煲功效放到沸水中略氽一下,法及切成大方粒,茄鱼味精、肝煲功效鱼肝100克 ,法及放入足量的茄鱼食用油,加入汤水、肝煲功效绍酒、法及胡椒
【原料】
茄子500克,茄鱼撒上葱末,肝煲功效有补气养血 、法及猪瘦肉50克。 【调料】 蒜茸5克,精盐 、味精、简介: 【原料】 茄子500克,植物油各适量。滴上几滴香油即可食用。中火炖至茄子软烂,营养丰富,用湿淀粉勾芡
,
【做法】
1.茄子洗净,精盐、鱼肝100克,烹绍酒
,淀粉、白糖、葱末、炸制1 分钟 ,切成小粒;
4.炒锅烧热,切成长条形;
2.鱼肝洗净
,胡椒粉 、葱末 、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻
,放进茄子
,鱼肝和肉粒,

3.瘦猪肉洗净 ,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、香油 、煸炒片刻,味精、炒香后加入茄子,
