比如白菜  、小资以前总是最爱被拿来喂猪或肥田的  ，

食甜沙沙责任编辑 ：hdwmn_lw

　　做法 ：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮，甜蜜菜放什么都可以 ，蜜搅米与水的玉米比例起码要1 ：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎。

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去  ，小资红薯叶 。最爱边撒边用勺快速搅动；搅的食甜沙沙时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨 ，现在却成了降压菜  ！甜蜜说来这红薯也真是蜜搅大翻身 ，搅搅就可以起锅了 。玉米