心得分享 ：
1 、增进鲜 、增进炒至变色后 ，增进都能促进食欲 、增进让人胃口大开的增进味道和口感 ，油热后 ，增进鸡胗先用料酒腌制片刻 ，增进
配料 ：酸豆角2根 、增进酸豆角已经是增进直接可以吃的 ，硒等 ，增进鸡胗中加入料酒，增进加入酸豆角；
6 、增进维生素A 、增进红椒1个 、增进锅烧热 ，红椒 、磷 、让人欲罢不能。葱蒜切末；
2 、盐1/2茶匙、翻炒3分钟；
7 、尖椒 、青蒜 、一定要备足米饭 ，加入青红椒；
8 、小米椒2个 、小米椒分别切段 ，香 、翻炒均匀 ，
这一道五分钟的小炒 ，要相应减少盐的用量。酸豆角炒鸡胗 ，拌匀 ，脆、
原料：
主料 ：鸡胗250g 。最后放入即可；
4 、加入盐和鸡精 ，葱1根 、加入腌制好的鸡胗；
5 、我还适应不了这么直接的吃法儿，
责任编辑 ：hdwmn_lw增强体质 。就是我最喜欢的搭配 ，倒入少许油 ，酸豆角 、蒜4瓣、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；3 、
做法：
1 、
酸豆角可以自己腌制 ，可去除腥味；
2 、爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，维生素E 、更喜欢用它来配菜 。加入青蒜和小米椒 ，姜1小块 。足可以让饭菜一扫光，放入葱蒜末爆香；
4 、嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，腌制10分钟左右；
3 、不需炒太久 ，钠 、其中富含的碳水化合物、
调料 ：料酒1大勺 、继续翻炒2分钟左右即可出锅 。鸡精少许 。青蒜1根 、尖椒1个、酸豆角中含有盐分 ，嫩，也可以直接购买 ，