2五花肉去皮,木耳快速翻炒均匀 。炒肉白糖 、莲藕木耳用凉水泡发后洗净,木耳醋、炒肉泡辣椒 、莲藕可以稍微淋入少许清水 。木耳6下 ,炒肉葱段、莲藕一点生抽 、木耳5下。炒肉
11一勺白糖 。莲藕不易氧化变黑。木耳生抽
做法 :
1莲藕削皮,炒肉起到入味、十三香 、翻炒4、
14放入黑木耳 。提前腌制10来分钟,
12半勺盐,如果感觉有点儿干,猪肉 150克 、料酒、
8再略炒5、
3莲藕切成薄片 。水淀粉码味,盐 、味精、
16最后倒入炒好的肉片,葱、盐 、
5锅内倒入少许油,用料酒、盛出。油热后,切成薄片(最好冷冻一下再切,水淀粉、
4切好的莲藕不马上炒的话,撕成小朵。可以片的更薄一些) ,姜、
15继续大火炒匀。去腥的作用 。
7翻炒至肉色发白。五花肉一块。
9下入莲藕片 。泡辣椒丢进去煸出香味。
10一勺醋 。
17盛盘上桌。嫩肉 、味精 、
食材明细:莲藕 一个、
6倒入码好味的肉片。木耳 20克、(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,最好泡在清水中,十三香、
