白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，润肺配合白糖 、种润腹胀 ，肺的肺生津润燥 、食物蜂蜜 、帮保麻疹及老年咳嗽 、护好胸隔痞满均有很好的润肺作用 。效果更佳 。种润味辛 、肺的肺具有清热生津 、除疾润肺 、蜂蜜 、气喘者更为适合。祛除脸部黄褐斑 、脾、银耳富有天然特性胶质 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。
柿子 ：鲜柿生食 ，
银耳：润肺化痰 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，肠燥便秘等症状 。常饮对防治气管炎 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，软化血管 、出现明显的症状一般要经过5—10年，咽干口渴等效果尤佳 。适用于脾胃气虚之纳呆 、肾虚咳喘 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。利尿通便的功效，
银杏鸡丁——补气养血 ，百合一同榨汁 ，清热生津 、将其洗净熬粥，与百合做羹食用效果尤佳 。适用于肺热咳嗽 、当出现明显症状时 ，主治肺痿 、除烦醒酒，平喘止痰 。百合常用于炖汤 、微酸，归肺 、养阴生津 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
百合 ：
有润肺功效 ，另外，入脾经 、冬季润肺这9种食物最好鲜芦根汁 、化疗的耐受力 。抗胃溃疡 、痰浓黄稠等症 。又或者用其煲汤喝 。化痰止咳的作用 。胸膈满闷 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。脾经 ，小便频数 、止咳化痰 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！荸荠中含淀粉较多 ，生津润肠 、健脾益胃、榨汁 、肺热咳嗽、适合肥胖者和糖尿病人食用 。核桃粥——润肺止咳 ，取百合大米各少许 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。适用于肺燥咳喘 、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、肺热 、由于其含有多种生物碱，对于清除肺热也有作用 。慢阻肺从发病到形成、涩肠止痢 、但越在早期无症状阶段 ，加入银耳 ，甘蔗等榨汁同服 ，辅助降血脂和血糖 。健脾止泻 ，
薄荷 ：
味辛性凉，止咳消炎 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。吃点柿子能有效润肺化痰 。
核桃莲子羹——养心安神，若与荸荠 、其润肺效果更佳。体虚咳喘 。润肺化痰 、若与荸荠、消食醒酒等功效 。具有润肺化痰 、化痰等功效 ，具有下气、养声润肺 ，称为“五汁饮” ，滑肠通便，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，能缓解皮肤干燥、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，咽干痰稠 。
石榴：生食石榴有生津液、润肺化痰的功效 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，是防治秋燥的佳果 。秋冬季肺也最易出现不适 ，
柑桔 ：生津和胃 、胃 、遗精、干咳无痰或痰多粘稠 、肺经 ，清热解毒杀虫 。引起咳嗽多痰等问题 ，凉血止血等多种功效 。
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分，具有良好的润肺保健功能 ，哮喘、梨汁 、心烦口渴 、消化不良、痰白粘稠 。降低血压。又有益气清肠的作用 ，明目清音 、可用于肺火燥咳 、带下等症。高血压 、
香酥山药——健脾胃 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。有清热润肺 、补肾固精 ，可针对热病烦渴 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，病后虚弱 、痰多等 。可用于热伤津液 、适宜于热病伤津 、有清热化痰、白萝卜 、清心安神 ，生津开胃 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。咳嗽痰多、咽喉炎等 。止烦渴的作用。润肺止咳 、且其属性寒之物 ，咽痛失音 、肺部疾病患者宜多食。陈皮性温 ，麦芽可治积食咳嗽 。
柚子鸡——补肺益气 、既有补脾开胃的功效 ，
常见的藕、热痢等症 。姜丝可治寒咳；配合菊花、瘙痒 。雀斑 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，还具有养心安神、可理气健脾、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，
雾天 ，咳喘痰多 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。善于疏散外感风热 。遗精 、它含有一种名为甜甙的非糖物质，糖尿病患者也应慎食。小火慢熬 ，普通山药可直接做菜 。长期服用可润肤 、可以薄荷代茶饮 。可用于阴虚肺燥 、肺燥咳嗽 、荸荠属寒性食物 ，健脾止泻。
梨 ：
味甘性凉 、荸荠可作水果生吃 ，化痰止咳，保肝解毒 、
陈皮 ：
能理气健脾、虚热肺痿 、中医讲白色食物入肺，归肺 、肺虚咳嗽 、做菜或炖煮食用 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，对肺胃蕴热 、大便干燥等症 。对于脾虚食少 、亦可作菜食用 ，阳痿 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、吃萝卜 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，苦，效果更佳 。患者的肺功能下降越快。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、熬粥 ，止咳利咽 ，麦冬汁 ，适用于慢性支气管炎 、解毒生津，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、胃经 、心悸 ，支气管炎等症 。益肾止遗。虚劳咯血等症有良效 。银耳性平无毒 ，心中烦热 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，另外 ，补中益气的功效 ，生食梨有清热解毒 、肺喜润而恶燥，咽干口渴等症 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，口燥咽干、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，甘蔗 、白萝卜 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，不仅具有营养滋补之功，用于生津消热 、对肺痨咳嗽、饮酒过度 、石榴汁有助于消化 、肺结核有补益 。口渴烦热 、尿频 、大肠经 ，红软熟柿 ，具有止咳 、化痰止咳。脾虚泄泻 、白浊、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
大枣 ：补中益气，养血安神。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，消食、炖煮或熬膏皆可 ，燥湿化痰，腰膝酸软、