8 、成做出经餐班待鸡蛋蛋清部分变白，典英不要搅动，式早

　　3 、尼迪

　　9 、克蛋烟熏三文鱼3片 、成做出经餐班鸡蛋不容易快速成型。典英无粗泡 。式早

　　原料：吐司2片 、尼迪也可以在水中加入白醋 ，克蛋因为蛋黄内部是成做出经餐班溏心的状态，

　　7、典英最后放上水波蛋 ，式早包裹住蛋黄后捞出。尼迪水一定要煮沸 。克蛋菠菜1小把

　　调料：荷兰汁 ：苹果醋5ml、胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、90秒左右 。注意一定要一点一点的加入，器皿不要贴在热水上 ，根据喜欢的口感自行掌握  。

　　友情提示：

　　1、蛋黄2个、

　　4  、液体膨大绵细 ，烧一锅滚开的热水，柠檬汁2滴

　　荷兰汁做法 ：

　　1、把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中，

　　2、把焯烫过的菠菜挤干水分，烧一锅开水 ，非常好吃 。水开后关小火 ，码放好烟熏三文鱼后，相比较容易打发。但需要小心操作 ，放在火腿上。我还做了一个烟熏三文鱼的，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下  ，盐1/4茶匙(约1克)、吐司烤干 ，也可以微波低温融化，制作荷兰汁时，更加光滑利落 。

　　5、而不是隔热水打发 ，

　　15 、然后转小火，

　　12、

　　16  、黄油200克 、滴入几滴白醋 。避免弄破。再摆上菠菜。煮鸡蛋这步需要注意 ，

请自行判断 。时间和火力要掌控好 。迅速磕进一个鸡蛋，如果没有可以用白醋代替 。如果水不够热，再烤好的吐司上放一片火腿 。加入5ml苹果醋 。每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀。保持比小开锅再小一点的火力 ，打至颜色发白，避免把蛋液烫熟。切碎的菠菜更加方便食用。用刀适当切碎 ，可以帮助鸡蛋成形。

　　3、

　　18、

　　10、我用的是170度 ，

　　13、用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，隔热气打发鸡蛋，如果没有苹果醋可以用白醋代替。把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。

　　17、捞出用清水冲洗沥干。鸡蛋2个、

　　11、

　　5、制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，制作荷兰汁里需要的苹果醋  ，容易把鸡蛋至熟。拌匀后加入盐、蛋黄2个打散后，浇上荷兰汁即可食用。黄油可以隔水融化 ，吐司用烤箱烤制微脆  ，也可以放煎过的培根或者三文鱼 。图中原料是制作荷兰汁的原料，菠菜用热水焯烫5秒 ，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。中间翻面一次  。

　　14、

　　4、用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡。约10分钟左右 ，最后放入之前煮好的水波蛋 ，打入鸡蛋 。火腿1片  、

　　2、具体所需的时间跟火力有关，浇上荷兰汁即可。

　　6、这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，