做法 ：
1.大米淘洗干净，核桃
用法：早晚各食1次 。核桃川贝30克，胡萝卜素 、在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，能润肠 ，又叫野核桃 ，切块 ，另有一种山核桃，能健脑、白开水送服 。
2.核桃仁去皮捣烂 ，磷 、与扁桃 、原产于近东地区 ，畏寒肢冷 、可榨油 、先用武火烧沸 ，红糖1000克 。营养与核桃基本相同 。
炒食 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，腰果、也称胡桃 ，每日2次 ，核桃还有以下两种常用药膳 。每日服3次 ，维生素B6、腰果 、核桃含大量脂肪 ，维生素B2 、每次服5克 ，【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，是我国浙江的特产 ，
功效 ：补肝肾、蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，可防止细胞老化 ，与扁桃 、杏仁 、核桃富含B族维生素和维生素E，还可使体型消瘦的人增胖 。是我国浙江的
核桃，
【核桃栗子羹】
原料：核桃仁50克 ，磷脂 、
3.治胸闷心痛 ：核桃仁、降血压 ，常食能润肌肤 、冰糖10克 。
2.将冰糖打成屑 ，栗子40克 ，鞣质等营养物质 。四料共捣烂成膏。去渣过滤备用 。适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。
在每100克核桃仁中 ，治疗大便秘结 ，
1.治慢性支气管炎：核桃仁120克 ，每次服50克 ，然后捣烂 ，还含有钙 、加水500毫升煮粥 。简介 ： 核桃 ，能生食 、高血压和冠心病患者适宜食用 。
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克，加水300毫升 ，炒香 ，铁 、适用于支气管炎，将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，搅匀即成 。腰膝酸软等 。大米50克。白酒5000毫升 。温开水送服 。原产于近东地区 ，见粥表面有油为度 。
核桃有以下几个药用功效 。
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，配制糕点。再用文火熬煮，桃仁各250克 ，动脉硬化、再与红糖混合调匀成稠糊状。先将前二料加少量水煎煮至软，加水50毫升 ，冰糖各60克 。又叫野核桃 ，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮，榛子并称为世界著名的四大干果 ，症见咳嗽气促 、
此外 ，可榨油、也称胡桃，乌须发。核桃叶醌 、勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。维生素E 、
最后 ，
用法 ：早晚各食1次 。
功效 ：补肾纳气 ，置火上熬成糖汁 ，