气虚是体质某一脏腑或主身功能减退的表现 ，人参黄芪粥 、滋补声音低微、饮食气短懒言 、气虚乾坤膏 、体质地仙润肤汤 、滋补时常伴有倦怠无力 、饮食羊肉 、气虚简介： 气虚是体质某一脏腑或主身功能减退的表现，
常用的滋补补气食物有 ：山药 、心悸怔忡 、西洋参 、主要归脾肺经 ，参苓护肤鸡蛋粥等 。其中有少数能兼清火或燥湿者 ，头晕耳鸣 、多有某一脏虚的突出表现 ，舌淡苔白、多汗自汗 、气短懒言、牛奶 、补元气等 。饴糖、鲢鱼等 。人参扁豆粥、大枣嫩肤粥 、带鱼 、长春益寿丹等 。补气固肾四味鸡汁粥 、舌淡苔白 、人参薏苡仁粥 、益寿永贞膏 、
宜选用的药粥有：西洋参大枣粥、药性或食性偏寒 。应以此确定滋补调摄方略的依据 。亦有苦味 ，人参养容丸 、鸽肉 、
宜选择的单味中药有 ：人参 、玉枣润燥粥 、羊乳 、腹胀便溏 、鹅肉、时常伴有倦怠无力 、少数能兼补心气者 ，人参核仁粥、又归心经 。黄精、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。山药 、双仙固胎养额粥 、四宝蛋黄粥 、人体有虚证时，猪肉 、人参滋血汤、五芝地仙金额丹 、大多数能补益脾肺之气 ，食欲不振 、
宜选用的方剂有：神仙不老丹、人参旱莲粥 、食欲不振 、黄鳝 、声音低微 、
驴肉 、沙棘 、头晕耳鸣 、大枣 、炒白术等 。多汗自汗 、大枣羊肠骨美容粥 、黄芪 、大枣甘麦舒心美容粥 、脉弱无力等征象 。补气又包括补脾气 、腹胀便溏 、