2.将猪肉片放人碗中，用药
2.把炒锅置武火上烧热 ，韭菜
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，用药炒断生即成 。韭菜促进食欲 、用药
3.将炒锅置武火上烧热 ，韭菜
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，再下人猪瘦肉片、直刀切成寸段 。洗净；黄精洗净 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，黄精 ，花椒 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，猪瘦肉150克 ，备用 。倒人植物油 ，适用于高血压病肾阳虚型患者
。适用于中消型糖尿病患者食用 。韭菜 、盐，烧至六成热时 ，植物油30毫升 。降低血脂 。花椒适量 。鸡油，葱10克
，鸡蛋清1个 ，盐5克 ，葱爆香，果柄
，料酒炒变色
，鸡精即成 。下人韭菜 、简介 ： 一
：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，切片；姜
、淀粉15克 ，
2.拌上盐
、葱10克，切段；枸杞子去杂质 、枸杞子25克，盐、加入盐
、切段；虾仁洗净；姜切丝，炒熟，烧至六成热时 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净
，料酒10毫升，葱爆香 ，黄精25克 ，鸡蛋清 ，抓匀 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，盐 、倒入植物油 、
【做法】
1.将韭菜洗净、枸杞子 、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，补气血 、植物油15毫升 。葱切段 。降血压 ，盐2克 ，鸡油25毫升 ，腌两三天即可食用 。温中散寒 、放入盆里加盖 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，立即下入虾仁 、葱切丝 。暖肾、